Instrumenten die ik gebruik in coaching- en mentoringtrajecten, hier gratis en online beschikbaar. Geen inschrijving nodig.
Een interactieve oefening die je in enkele stappen naar je kernwaarden leidt: wat ze betekenen, waar je je aan ergert, hoe ze in overdrive kunnen slaan en waar je aandacht aan mag besteden. Je kernwaarden sturen hoe je je gedraagt, ook onder druk, en tonen waar je het best tot je recht komt. Duurt ongeveer 15 tot 20 minuten.
Start de oefening →Verdeel 100% aandacht over acht levensgebieden en zie in één oogopslag waar de balans zoek is. Een korte, visuele check-in op hoe je leven er op dit moment bij ligt.
Start de oefening →Breng de rollen die je vervult in kaart en hoeveel tijd elke rol opeist. Handig om te zien of je aandacht nog gaat naar de rollen die jij het belangrijkst vindt.
Start de oefening →Een tool geeft inzicht, geen antwoord op alles. Wil je erover doorpraten, dan luister ik graag mee.
Neem contact op